1- Pour
Hippocrate, la diététique est "médecine par bonne hygiène de vie". Mais
elle est devenue vite une science des régimes alimentaires pour une bonne santé. à lire
2- Manger Bio
; comment et pourquoi ?
Des chiffres: L'agriculture biologique a une
croissance annuelle de 30%.
Chaque année, 600 agriculteurs décident de passer au biologique.3-Une nouvelle voie pour la diététique?
Si vous avez bon appétit et que vous aimez les bonnes choses,
il est probable que votre poids excessif viennent d'un excès de nourriture. Les autres
causes qui demandent des soins médicaux attentifs et difficiles à mettre en œuvre
ne sont pas la cause principale de votre embonpoint.
4- Hygiène et Gourmandise Les calories:
Attention aux faux amis!
5- Manger des aliments très énergétiques sans prendre du poids.
Un régime alimentaire de type méditerranéen, comprend l'huile
d'olive et les noix, qui sont des aliments à haute valeur énergétique. Cette
diététique pourtant peut vous aider à réduire le risque des maladies cardiaques. |
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